Hned na úvod tě moc nepotěším. Přidávání nových potravin vyžaduje především ČAS. Je potřeba naslouchat svému tělu a najít rovnováhu. Každý den je novou příležitostí,…
Ani se mi tomu nechce věřit. Jsem NEGATIVNÍ! Tedy podle všeho už žádné přemnožené bakterie v tenkém střevě! Ale prrr Pekárková. Ještě zdaleka není konec.…
Diagnóza SIBO v mém životě změnila mnohé. Zjistila jsem, že není až tak důležité CO jíš, ale hlavně JAK jíš. Že ti nepomůže jen speciální…
Za touhle zkratkou se skrývá docela šílené a těžko vyslovitelné slovo: methylentetrahydrofolátreduktáza. Nejsem lékař ani specialista, ale zkusím laicky popsat, co to MTHFR mutace je…
Jak poznat, jestli máš SIBO? Jedině pomocí dechového testu. Ale pozor, je jich několik druhů! Který dechový test na SIBO dokáže spolehlivě odhalit syndrom bakteriálního…
Cukr dokáže napáchat pěknou paseku. Na první pohled většinou není nic poznat, ale přitom se toho v těle děje taková spousta! Bakteriální přerůstání v tenkém…
Vůbec se teď tomu nedivím, proč jsem se dlouhé měsíce a roky nemohla dopídit, co mi vadí a s čím si můj žaludek a střeva…
Za tajemnou zkratkou SIBO se skrývá Small Intestinal Bacterial Overgrowth neboli syndrom bakteriálního přerůstání v tenkém střevě. Co se přitom v těle děje? V tomto…
Proč to tak Španělé píšou, na to se mě neptej. Ale to, JAK napsat na klávesnici n s vlnovkou, obrácený otazník nebo obrácený vykřičník, ti…
Jako první tě nejspíš napadne: „A co teda jíš?“ Dlouho jsem to nevěděla a byly to sakra těžké časy. Pořád jsou. Naštěstí mě úplná náhoda…