SIBO

Takové vděčné zpestření jídelníčku, které je vydatné, bez laktózy a s obsahem bílkovin. Vajíčková pomazánka s avokádem patří vedle domácí játrové paštiky mezi mé oblíbence.…

Quinou jsem se naučila jíst ve Španělsku. Právě tam nás tenhle skvělý zdroj vlákniny a minerálů před pěti lety zaujal poprvé. V tom horku byla…

Bude to znít trošku šíleně, ale během jedné minuty mě přístroj celou přečetl a pak už jsme jen s Helenou postupně procházely výsledky měření a…

Houbičky. Už dlouho jsem po nich pokukovala a slyšela na ně pět ódy spoustu lidí. Že prý je to takový malý zázrak, který pomáhá na…

Jaké nové doplňky stravy, typy terapií a testů jsem vyzkoušela, abych zlepšila své zažívání? Za poslední půlrok jsem se toho spoustu naučila a spoustu ve…

Máš chuť na sladkou zdravou snídani? Na snídani bez lepku, bez laktózy a bez cukru? Tak to si umíchej příjemně sytou a tak akorát sladkou…

Tuhle parádní a jednoduchou dobrotu jsem si začala připravovat už před 7 lety. To pro mě ještě bylo SIBO cizí slovo. A jak se mi…

Na Buchty po ránu nekoukáme. My obecně televizi moc nesledujeme. Ovšem když nám maminka od mého muže řekla, že v pořadu od Josefa Maršálka dělali…

To je ale zvláštní recept na pečení chleba, pomyslela jsem si. Fermentování pro mě byla novinka. Každopádně jsem to vyzkoušela a od té doby peču…

Nauč se péct domácí chleba bez cukru. I bez něj hezky vyroste! Přesně takhle nám to chutná nejvíc, ale může se stát, že chlebík zase…

Barvy o nás říkají víc, než si myslíme. Na jedné straně ukazují, jaké chování je pro nás typické, a na druhé straně nám pomáhají doplnit…

Kniha Proč spíme ke mě přišla tak nějak sama, když jsem začala řešit onemocnění SIBO. Asi aby mi pomohla se zase cítit lépe. V článku…