Houbičky. Už dlouho jsem po nich pokukovala a slyšela na ně pět ódy spoustu lidí. Že prý je to takový malý zázrak, který pomáhá na vše, včetně zažívání a problémů se střevy. Nevěděla jsem ale, které vybrat. Také mě už delší dobu lákalo vyzkoušet tradiční čínskou medicínu (TČM). Všechno se to krásně spojilo v online poradně na e-shopu Mycomedica. Jak probíhala diagnostika z jazyka, co jsem se dozvěděla a které vitální houby aktuálně užívám na doporučení specialisty?
Diagnostika podle tradiční čínské medicíny
Jazyk bych nazvala takovou skrytou pokladnicí informací. Svou barvou, tvarem a citlivostí dokáže prozradit mnohé o svém majiteli. Diagnostika z jazyka a obecně čínská medicína mě fascinuje už dlouho, protože velmi rychle odhalí nerovnováhu v těle. Jsem přesvědčena o tom, že vedle kůže je právě jazyk dokonalým zrcadlem našeho zdraví.
V tomto oboru se samozřejmě pracuje s celým tělem. Terapeuté specializující se na tradiční čínskou medicínu dokážou stav člověka (záměrně neříkám pacienta, nemám tuhle škatulku ráda) diagnostikovat také podle pulzu nebo podle duhovky oka. Vedle toho využívají akupunkturní body na těle a fytoterapie.
No zkrátka wow.
Objevuji svět vitálních hub
Jsem zvídavá holka a o to zvídavější, když stále hledám řešení svých zažívacích potíží. Nevzdávám to a prostě zkouším, co se dá. A právě teď nastal čas zkusit vitální houby.
Sama jsem ale netušila, které vybrat. Na e-shopu na vás vyskočí spousta variant s podivnými názvy jako maitake, shiitake nebo hericium. V popisku je použití, ale při bližším čtení člověk zjistí, že se účinky trochu překrývají a začne váhat, co vlastně koupit.
Diagnostika z jazyka a názor odborníka
No a tak se stalo, že jsem si jednoho dne poněkud neohrabaně vyfotila svůj vypláznutý jazyk na telefon a poslala fotku do poradny Mycomedica, která je zdarma. K tomu jsem ještě připsala, co aktuálně řeším a netrpělivě čekala na odpověď přiděleného terapeuta.
Odpověď přišla záhy a byla překvapivě detailní s řadou tipů, co mému tělu podle informací z jazyka chybí a co bych mu měla doplnit. Terapeut mi rovnou vypsal ideální vitální houby a k tomu přidal další doplňky stravy, které v mém případě dávají smysl.
Doporučení terapeuta
Ve zkratce mám z pohledu čínské medicíny oslabenou slezinu, žaludek a krev, což prý signalizuje, že víc vydávám, než přijímám.
Hlídám si svou energii
Hodně jsem o těchto čtyřech slovech přemýšlela a zjistila, že na tom něco bude. Že skutečně hodně věcí dělám jen proto, že jsem je slíbila nebo abych někomu vyhověla. Že musím být víc sobecká a ne jen ta hodná holčička, která je tady pořád pro všechny. Dávám si teď větší pozor, kam investuji svou energii a nenechávám si ji jen tak brát.
Doplňuji chybějící látky
Už od dětství mám oslabené zažívání a sníženou funkci štítné žlázy, které nevhodným životním stylem a stravováním vyústily v SIBO, potravinové intolerance a další zdravotní problémy. Jazyk to všechno přesně reflektuje a podle něj mi terapeut z Mycomedica doporučil tyto doplňky stravy:
- Vitální houby – chaga, coriolus a směs na zažívání a pro posílení imunity
- Jód pro probuzení funkce štítné žlázy
- Selen
- Vitamín A
- Vitamín C
- Vitamín E
- Bór
- Hořčík malát ráno na energii
- Hořčík bisglycinát večer na zklidnění a kvalitní spánek
Plánuju vyzkoušet ještě houbu Reishi, která mě zaujala prostě jen z popisu svých účinků.
Co říkáš na vitální houby ty? Už nějaké užíváš, nebo to teprve plánuješ? Vidíš výsledky? Jaký máš názor na čínskou medicínu?
