Není pochyb o tom, že Mamen Lorenzo, ředitelka a šéfredaktorka španělského časopisu CLARA, píše skvěle. Její texty a vlastně všechny články v časopise doslova hltám, užívám si jejich strukturu (no jo, copywriter) a těším se na každé další vydání. Tyto tři její úvodníky se mi líbí nejvíce. Můžeš si na nich potrénovat svou španělštinu a naučit se nová slovíčka.
Vamos a celebrarnos
Dicen que no se valora algo hasta que se pierde. Con la salud es más que evidente y todos lo hemos podido comprobar en algún que otro momento de nuestra vida. Pero hay más cosas, quzás no tan vitales, que también marcan o pueden cambiar completamente tu vida. Una de ellas es la ilusión.
La ilusión es el motor que te levanta por la mañana; interviene en esas primeras fases del enamoramiento; te ayuda a emprender nuevos proyectos por muy arriesgados que parezcan al principio; forma parte de algo tan grande como la esperanza; convive con la motivación y nos impulsa a crecer, crear, soñar… ¿No es maravilloso estar ilusionado? ¡Y cómo nos amarga perderla! Cuando la ilusión sale por la puerta, la motivación y las ganas huyen por la ventana. Los días se vuelven más neutros, vacíos y tristes. Hay muchas formas de perder la ilusión. Y últimamente, entre pandemias, guerra y crisis energética, parece que el universo nos quiera poner a prueba. Sí, no te voy a engañar, vienen curvas cerradas en muchos ámbitos de nuestra vida. Como ya vinieron no hace muchos años atrás. Sí, quizás todos vamos a hacer ajustes en nuestra forma de vida y hábitos, pero no por ello debemos dejar que la situación actual nos robe la ilusión.
Y por ello hemos hecho este número de CLARA, para celebrarte y celebrarnos. Para recordar que la ilusión no se encuentra en las grandes cosas. Y encima nos aporta salud y bienestar. Así que te invito a paladear cada página de CLARA como si fuese un trocito de tarta que te da felicidad. Porque con esa intención hemos escrito cada palabra (y con mucha ilusión).
Volný překlad:
Pojďme se oslavit
Říká se, že hodnotu něčeho neoceníme, dokud to neztratíme. U zdraví to platí dvojnásob a všichni jsme si to mohli někdy v životě ověřit. Ale existuje více věcí, možná ne tak zásadních, které tě také poznamenají nebo mohou zcela změnit tvůj život. Jedním z nich je radost.
Nadšení je motor, který tě ráno probudí; objevuje se v prvních fázích zamilovanosti; pomáhá ti realizovat nové projekty bez ohledu na to, jak riskantní se zprvu mohou zdát; je součástí něčeho tak velkého jako naděje; žije spolu s motivací a pohání náš růst, tvořivost, snění… No není úžasné být nadšený? A jak hořké je tento pocit ztratit! Když radost vyjde ze dveří, motivace a touha prchají oknem. Dny se stávají neutrálními, prázdnými a smutnými. Existuje mnoho způsobů, jak přijít o radost. A v poslední době, mezi pandemiemi, válkou a energetickou krizí, se zdá, že nás vesmír chce podrobit zkoušce. Ano, nebudu tě klamat, ostré zatáčky přicházejí v mnoha oblastech našeho života. Tak jako tomu bylo před pár lety. Ano, možná se všichni chystáme změnit svůj způsob života a návyky, ale to by nemělo znamenat, že bychom si měli nechat současnou situací ukrást naši radost.
A proto jsme vydaly toto číslo časopisu CLARA, abychom oslavily tebe i nás všechny. Pamatuj, že radost se nenachází ve velkých věcech. A navíc nám přináší zdraví a pohodu. Zvu tě tedy, aby sis každou stránku CLARY vychutnala tak, jako by to byl kousíček dortu, který ti udělá radost. Protože s tímto záměrem jsme napsaly každé slovo (a s velkým nadšením).
Esta reflexión te va a encantar
Seguro que este verano has hecho fotos de un precioso atardecer de tonos anaranjados o de una noche estrellada con una luna impresionante. Pero cuando haces este tipo de fotos, ¿verdad que el resultado no llega a reflejar la belleza que tú estás admirando? Y no por ello piensas que ese atardecer, las estrellas o la luna no son suficientemente bonitos. No dices: “Qué fea está la luna”. Sabes que es culpa de la cámara, que aunque sea buena, no es capaz de captar tanta belleza.
Pero cuando te haces o te hacen fotos y el resultado no te termina de gustar, ¿verdad que no lo achacas a la cámaras, sino a ti misma?: “No soy fotogénica”, “No salgo bien en las fotos”, “Hoy no estoy nada bien”. Cuando la realidad es la misma, una cámara nunca podrá reflejar tu belleza al completo, igual que no puede capturar todo el esplendor de un amanecer. Así que la próxima vez que veas fotos tuyas no seas tan dura contigo misma, ¿vale? Date un respiro.
Y si todavía no te he convencido, te propongo un juego. Ve a tu álbum de fotos antiguas y haz un repaso. No por las fotos de bebé adorable o de niña pequeña. Pásate por las fotos de adolescente, cuando ya empezabas a ser tu peor juez y muy dura contigo misma. Y si puede ser, encuentra esa foto que te horrorizó en su momento, esa que te amargó la tarde. Y ahora mírala. ¿A que estás monísima? Claro, me dirás, con esa piel, tan joven, tan inocente. Pues ahora hazte una foto y viaja al futuro y enséñasela a tu yo de dentro de 20 años. Escucha lo que te dice. Dejemos de ser tan duras y empecemos a mirarnos con ojitos tiernos y amorosos.
Volný překlad:
Tento úhel pohledu si zamiluješ
Určitě jsi letos v létě vyfotila nádherný západ slunce v oranžových tónech nebo hvězdnou noc s působivým měsícem. Pokud pořizuješ tento typ fotografií, výsledek neodráží krásu, kterou skutečně obdivuješ, je to tak? A i přesto si nezačneš myslet, že západ slunce, hvězdy nebo měsíc nejsou dost hezké. Neřekneš: „Jak je ten měsíc ošklivý.“ Víš, že je to chyba fotoaparátu, že i když je kvalitní, není schopen zachytit tolik krásy.
Když ale fotíš sebe samu nebo se necháváš fotit někým jiným a výsledek se ti nelíbí, nesvádíš to na foťáky, ale spíše na sebe, že?: „Nejsem fotogenická“, „Na fotkách nevypadám dobře“ “, „Dnes mi to nesluší“. Přitom realita je úplně stejná, fotoaparát nikdy nemůže plně zachytit tvoji krásu, stejně jako nikdy nedokáže zachytit nádheru východu slunce. Takže až příště uvidíš své fotky, nebuď na sebe tak tvrdá, dobře? Uklidni se a zhluboka dýchej.
A pokud jsem tě ještě stále nepřesvědčila, navrhuji hru. Najdi své staré fotoalbum a nahlédni do něj. Ne kvůli rozkošným obrázkům miminka nebo holčičky. Projdi si fotky v pubertě, kdy jsi začínala být svým nejhorším soudcem a byla na sebe velmi tvrdá. A pokud je to možné, najdi fotku, která tě v tu dobu děsila, tu, která ti ztrpčila odpoledne. A teď se na ni podívej. Nejsi roztomilá? Jistě, řekneš mi, že s tou pletí, tak mladá, tak nevinná. No a teď se vyfoť, cestuj do budoucnosti a ukaž ji sobě za 20 let. Poslouchej, co si říkáš. Přestaňme být tak drsné a začněme se na sebe dívat něžnýma a láskyplnýma očima.
Ante la duda: apaga y enciende
Cuando tu ordenador va lento o tu móvil empieza a hacer cosar raras, lo primero que te dirá un técnico es que “apagues y enciendas”. Lo haces y ¡magia! Parece que (casi) todos los pequeños problemas tecnológicos se arreglan con un reset. ¿Por qué? Entre otras muchas cosas, tu ordenador se va volviendo lento cuando está mucho tiempo encendido. Con ello, su memoria RAM (la memoria a corto plazo, donde se almacenan de forma temporal los datos de los programas que estás utilizando en ese momento) se va llenando. Al reiniciar el ordenador esta memoria se vacía por completo. Si había algo dando error, desaparece. Pero eso sí, mejor hacer reset de forma controlada, indicándoselo al ordenador (menú, apagar, reiniciar) y no directamente pulsando el botón reset. Este gesto es como desenchufarlo de golpe. Y puede no gustarle a tu ordenador.
Nosotros no estamos tan lejos de las máquinas: tenemos que hacer reset de vez en cuando, y el verano es el momento idóneo para apagar y encender. Pero no podemos hacerlo de cualquier manera. No hay que llegar a la vacaciones como si por fin alcanzases la meta, tras correr un maratón, para luego parar de golpe y tumbarte. Tienes que entrar en “modo vacaciones” frenando poco a poco, sintiendo cómo la tensión se va aflojando. Así podrás cargar las pilas de nuevo. Y a mitad de las vacaciones, iniciar otra vez el sistema, buscando por ejemplo algo que te motive mucho de cara a la rentrée. Y para eso está CLARA. Este mes queremos ayudarte a “aflojar” el ritmo y también te damos ideas para cuando vuelvas. Feliz reset, amiga.
Volný překlad:
V případě pochybností: vypni a zapni
Když je tvůj počítač pomalý nebo mobil začíná dělat divné věci, první, co ti poradí technik, je „vypnout a zapnout“. Uděláš to a – kouzlo! Zdá se, že se (téměř) všechny malé technologické problémy vyřeší resetem. Proč? Vedle mnoha jiných projevů přepracování se tvůj počítač zpomalí, když je delší dobu zapnutý, čímž se zaplní jeho paměť RAM (krátkodobá paměť, kde jsou dočasně uložena data programů, které v tu chvíli používáš). Po restartování počítače se tato paměť zcela vyprázdní a pokud došlo k chybě, ta najednou zmizí. Ale samozřejmě je lepší resetovat řízeně, naznačit to počítači (menu, vypnout, restartovat) a ne hned stisknout tlačítko reset. Tento úkon by totiž způsobil náhlé odpojení. A to se tvému počítači nemusí líbit.
V tom jsme podobní jako stroje: čas od času musíme resetovat i sami sebe, a léto je ideální doba na toto vypnutí a zapnutí. Ale nemůžeme to udělat jen tak. Nemůžeš přijet na prázdniny, jako bys konečně dosáhla cíle po uběhnutí maratonu, a pak se náhle zastavit a lehnout. Musíš přejít do „prázdninového režimu“ a zpomalovat pozvolna, cítit, jak se napětí postupně uvolňuje. Jen tak si můžeš efektivně znovu nabít baterky. A v půlce prázdnin zase zapni systém a hledej například něco, co tě pořádně namotivuje „zpátky do školy“. K tomu slouží CLARA. Tento měsíc ti chceme pomoci „zpomalit“ rytmus a také dodat nápady, až se vrátíš. Šťastný reset, přítelkyně.
